Для чего нужен Магний B6 женщинам, мужчинам и детям

Что из себя представляет препарат Магний B6

Магний B6 — это основной фармакологический препарат магния, содержащий витамин B6 в качестве дополнительного компонента, усиливающего действие основного вещества. Этот микроэлемент необходим человеку для поддержания нормальной работы сердца, мышц, печени и нервной системы. Его недостаток чреват нарушением нейронных связей, что, в свою очередь, может повлечь массу неприятных последствий, в том числе таких опасных, как сбой сердечного ритма. Поэтому появление симптомов, свидетельствующих о дефиците элемента, является сигналом к срочному его восполнению при помощи лечебных препаратов. Магний B6 — это не единственное рекомендуемое в таких случаях лекарство. Существуют иные препараты, обладающие аналогичным действием:

• Магне B6;
• Магнелис;
• Магнерот;
• Витрум Маг;
• Панангин и др.

Все перечисленные лекарственные средства схожи по принципу действия, так как имеют общий основной ингредиент — магний. В аптеках зачастую они предлагаются покупателям как аналоги, однако витамин B6 содержится лишь в некоторых из них. К примеру, Панангин, который входит в линейку магниевых препаратов, состоит из магния и калия, а потому не может считаться полным аналогом Магния B6. На это необходимо обратить внимание при покупке лекарственных средств. Витамин B6 позволяет макроэлементу лучше усваиваться, усиливает его действие.

Магний необходим для поддержания работы внутренних органов и формирования костей, зубов и мышц

Этот комплекс оказывает на организм такое воздействие:

• восстанавливает нейронные связи и нормализует работу нервной системы;
• помогает привести давление в норму;
• борется с экстрасистолией и функциональной болью в области сердца;
• нормализует психоэмоциональное состояние;
• способствует устранению нарушений метаболизма в мышцах и т.д.

Препарат назначается начиная с годовалого возраста. Если речь идёт о таблетках, то их можно принимать только по достижении шести лет. При этом он очень полезен детям, так как способствует формированию костной и мышечной массы. Помимо этого, педиатры рекомендуют включать его в терапию гипервозбудимости у детей.

Женщинам Магний B6 крайне необходим, потому что помогает справиться с плохим самочувствием, сопровождающим критические дни и климактерический период. Деятельность нервной системы у женщин во многом зависит от гормонального фона, в связи с чем его нарушения зачастую являются причиной вегетососудистой дистонии, для лечения которой и используется лекарство. Конечно, при возникновении её симптомов далеко не всегда с проблемой удаётся справиться исключительно при помощи магния, но, как правило, он входит в состав комплексной терапии этого недуга.

Нормальный уровень магния в организме можно поддерживать при помощи правильного питания

Женский организм часто нуждается в приёме и в период беременности. Помимо естественной необходимости в дополнительном приёме полезных веществ это связано ещё с тем, что беременные часто страдают мышечными судорогами, для предотвращения которых нужен магний. Судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах, но нередким явлением является и так называемый тонус матки, то есть внеплановые сокращения её гладкой мускулатуры, которые считаются крайне опасными для плода, так как могут вызвать выкидыш. Поэтому беременным нельзя игнорировать приём такой добавки.

Мужчины тоже должны следить за уровнем магния в организме, и в случае необходимости принимать его. Дело в том, что его нехватка является причиной снижения выработки тестостерона, а это, в свою очередь, плохо отражается на мужском здоровье.

Таблица: суточная норма потребления магния и витамина B6

Видео: роль магния в организме

Способы восполнения нехватки магния

Восполнить дефицит микроэлемента в теле женщины можно тремя способами:

1. Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых данным веществом.
2. Прием витаминных и минеральных комплексов.
3. Употребление функциональной воды Магниум.

Лидерами среди продуктов питания, содержащих высокую концентрацию Mg, выступают орехи и бобовые. Миндаль, кешью, арахис, семена тыквы и подсолнечника содержат в 100 граммах от 20% до 40% суточной дозы элемента. Но стоит помнить о том, что все орехи весьма калорийны, и их чрезмерное употребление грозит набором лишнего веса. Также микроэлемент в достаточном количестве содержится в моркови, шпинате, брокколи, яблоках, коричневом рисе, скумбрии, темном шоколаде.

Для восполнения запасов вещества медики рекомендуют использовать минеральные комплексы, выбор которых на сегодняшний день достаточно разнообразен. Но принимать их рекомендуется только в качестве дополнения к рациону правильного питания, так как они все же не содержат необходимую суточную дозу Mg.

Какие признаки свидетельствуют о дефиците

Если уровень магния в организме снижается, то об этом могут свидетельствовать следующие симптомы:

• подавленное депрессивное состояние;
• ощущение тревоги;
• панические атаки;
• раздражительность;
• нарушения сна;
• головокружение;
• головные боли;
• гипертония и скачки давления;
• запоры;
• нарушения сердечного ритма;
• судороги в мышцах;
• повышенная свёртываемость крови.

Далеко не всегда появление перечисленных симптомов свидетельствует именно о дефиците магния. Возможно, организм нуждается в каких-то других питательных веществах. Для того чтобы узнать это наверняка, необходим анализ крови.

Видео: видеообзор препаратов магния

Отзывы покупателей о Магнии В6

Наталья, 26 лет: Пила препарат от нервов во время беременности. Назначил его мой гинеколог. Никаких неприятных ощущений не испытывала. Стала спокойнее, сдержаннее, прошел токсикоз, который меня просто замучил.

Как правильно носить каблуки

Оксана, 35 лет: Обратила внимание на сбои в работе сердца. Оно по непонятным причинам начинает биться быстро, а потом все нормализуется. После проведенных анализов мне назначили лекарство с магнием и пиридоксином. Принимала по 2 таблетки в день 3 месяца. Постепенно стала чувствовать себя лучше и сердечный ритм пришел в норму.

Марина, 30 лет: Препарат очень помог мне во время беременности. Страдала от судорог икроножных мышц. Стала пить Магне В6. И месяца не прошло, как забыла, что такое судороги. Поэтому мой отзыв о препарате самый положительный.

Лилия, 28 лет: Когда моему ребенку исполнилось 3 года, заметила нервозность, страх находиться одному, частый плач ночами. Я начала беспокоиться, ведь в таком нежном возрасте тревожная психика малыша меня просто пугала. Обследовались и пропили лекарство в ампулах. Ребенок стал спокойнее и спит «беспробудным» сном.

Несбалансированное питание, перекусы на ходу ведут к тому, что организм не получает важных витаминов и микроэлементов. Мы начинаем болеть, не понимая, что причина в неправильном образе жизни и низкокачественном питании. Каждый может исправить эти ошибки. В том числе принимая магний и витамины в профилактических целях. Предварительное посещение врача – необходимое условие.

Любите и берегите себя! Будьте здоровы!

Всем ли нужно его принимать

Препараты магния обязательно должны применяться в случае дефицита этого микроэлемента, что должно быть выявлено лабораторным методом. Некоторые считают, что Магний B6 можно употреблять и для профилактики. Это абсолютно не обоснованно и даже опасно. Прежде всего, нужно учитывать, что препарат имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к весьма плачевным последствиям. Самое основное из них — это почечная недостаточность. Люди, страдающие заболеваниями почек, также могут принимать вещество, но это должно происходить под наблюдением врача и с учётом результатов постоянно проводящихся анализов. Больные почки не в состоянии вывести из организма избыток, что ведёт к передозировке препарата, которая в том числе может представлять опасность для жизни.

Но даже если почки в порядке, злоупотреблять им не стоит. Избыток любых, даже полезных химических элементов создаёт дополнительную нагрузку на органы, ответственные за их выведение (почки и печень). Со временем это может привести к нарушению работы этих органов. Поэтому важно, чтобы дефицит магния был подтверждён соответствующими анализами, а препарат назначил врач.

Нехватка магния в организме может вызывать ряд неприятных симптомов, в числе которых боли в сердце и нарушение сердечного ритма

Лучшие препараты и аналоги магний В6, сочетание цены и качества

Цена Магне В6 напрямую связана с производителем. Импортный препарат стоит дороже аналогов российского производства. В аптеках цены нестабильны, их определяют поставщики. Где и по какой цене купить Магний В6 в Москве? Цена на препарат в таблетках – 818 руб. (50 шт.), в ампулах – 395 руб. (10 шт.), а купить его можно в любой аптеке города. Цена в Москве и других городах, возможно, будет отличаться по тем причинам, о которых было сказано выше.

Аналоги таблеток Магний В6:

• Магнелис форте таблетки;
• Магнелис В6 таблетки;
• Магне В6 таблетки;
• Магне В6 ампулы;
• Магникум таблетки.

Все эти препараты прошли исследование и содержат в оптимальных дозах Mg и пиридоксин. Как принимать Магне B6? Если хронический дефицит микроэлемента был длительным, то лучше применять таблетированные формы. Если нехватка острая, то ампулы подействуют быстрее. Также они хороши при выводе из стресса или прерывании запоя. Модификация «форте» содержит больше важного элемента в каждой таблетке, поэтому покупка будет выгодна.

Важно! При выборе средства твердо знаем, что хотим лечить. Это может быть как острая недостаточность микроэлемента в организме, так и хроническая его нехватка. Кроме того, препараты магния часто употребляют в профилактических целях.

Как и сколько его принимать

Одна таблетка Магния B6 содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что в пересчёте на элементарный магний составляет 48 мг, и 5 мг пиридоксина гидрохлорида.

• Суточная норма потребления Магния B6 для взрослых: 6–8 таблеток.
• Для детей от 6 лет: 4–5 таблеток.

Суточная норма потребления раствора Магния B6:

• Для взрослых: 3–4 ампулы.
• Для детей от 1 года: 1–2 ампулы.

Суточную норму препарата необходимо разделить на 2 — 3 приёма. Употреблять во время еды. раствор перед употреблением необходимо разбавить 1/2 стакана воды.

Действие препарата на организм. Польза при приеме Магне В6

Микроэлемент магний жизненно необходим для нормального функционирования почек, печени, сердца, мышц, костей. Всего в человеческом организме содержится около 25 г магния. Суточная потребность в микроэлементе составляет:

• для мужчин — 350 мг;
• для женщин — 300 мг;
• для будущих мам — до 925 мг;
• для кормящих — 1250 мг;
• для детей — 200 мг.

Если человек с продуктами недополучает нужное количество магния, поможет препарат Магний В6. Какая же польза будет для организма при приеме данного средства? Рассмотрим подробнее:

• вредные соединения удаляются из организма;
• деятельность нервной системы приходит в норму;
• уровень холестерина устанавливается на уровне допустимых показателей;
• поддерживается деятельность мышц сердца в оптимальном режиме;
• регулируется рост клеток;
• осуществляется профилактика мочекаменного заболевания;
• магний участвует в фосфорном обмене и синтезе белков.

Противопоказания

Препараты, состоящие из витаминов и микроэлементов, в отличие от сильнодействующих лекарств, имеют сравнительно малое количество противопоказаний. Однако они также подходят не всем.

1. Добавка запрещена к приёму при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Согласно статистике, магний крайне редко вызывает аллергические реакции, а вот витамин B6 может их спровоцировать у некоторых людей.
2. Возраст до 1 года, если речь идёт о растворе препарата, и до 6 лет, если подразумевается приём таблеток.
3. Период кормления грудью, так как лекарство может попасть в организм ребёнка вместе с молоком матери.
4. Почечные заболевания. Остатки препарата выводятся из организма почками. Если они нездоровы, то могут не справиться с этой задачей, и в результате возникнут симптомы передозировки и ряд побочных эффектов.
5. Фенилкетонурия.
6. Сахарный диабет и нарушение абсорбции глюкозы. Это не является непосредственным противопоказанием к приёму, но нужно учитывать, что препараты в подавляющем большинстве случаев содержат в составе глюкозу или фруктозу.
7. Приём препаратов, несовместимых с магнием B6. Их перечень указывается в инструкции. К примеру, лекарства, основным компонентом которых является магний, несовместимы с препаратами кальция, так как последний мешает их усвоению. Также элемент не сочетается с антибиотиками тетрациклинового ряда, поскольку значительно ослабляет их действие.
8. С осторожностью: пищеварительные расстройства, приём слабительных препаратов. На некоторых людей Магний B6 оказывает послабляющее действие, поэтому проблемы с пищеварением могут усугубиться.

Магний B6 можно приобрести не только в таблетках, но и в виде раствора

Побочные эффекты

Иногда приём препарата может спровоцировать неприятные явления. В их число входят:

• аллергические реакции;
• диарея;
• тошнота;
• лёгкое покалывание и онемение конечностей.

Если появились какие-то из перечисленных симптомов, то следует приостановить приём и проконсультироваться с врачом.

Симптомы передозировки

Здоровый организм обычно хорошо переносит приём, но в случае, если есть проблемы с почками, могут возникнуть симптомы передозировки. Это связано с тем, что почки не способны вывести остатки препарата из организма. Нужно обратить внимание на следующие симптомы:

• сильная тошнота и рвота;
• анурия;
• онемение рук и ног;
• появление затруднённого дыхания;
• нарушения ритма сердца.

Передозировка магния B6 может быть опасной для здоровья и жизни человека, так как оказывает влияние на дыхание и сердечную деятельность. Поэтому при возникновении перечисленных симптомов необходимо срочно прекратить приём препарата и обратиться за медицинской помощью.

Видео: лечение судорог в ногах

Действие активных компонентов

Комбинация магния и витамина В6 обусловлена тем, что эти вещества выполняют в организме взаимосвязанные функции. Например, первый помогает организму синтезировать белок, второй — усваивать.

Ниже перечислены свойства магния и витамина В6 по отдельности.

Полезное действие магния:

• Стабилизация работы щитовидной железы.
• Стабилизация работы предстательной железы.
• Смягчение симптоматики мочекаменной болезни.
• Регуляция температуры тела.
• Улучшение метаболизма полезных микроэлементов, таких как кальций и калий.
• Улучшение секреции серотонина, нормализация психоэмоционального состояния человека.
• Положительное воздействие на костную ткань и опорно-двигательный аппарат.
• Положительно влияет на сокращение мышц.

Полезное действие витамина B6:

• Снижает концентрацию сахара в крови.
• Помогает увеличению эффективности лечения дерматологических заболеваний за счет ускорения синтеза нуклеиновых кислот.
• Помогает секреции инсулина.
• Благотворно влияет на работу мочевого пузыря.
• Купирует ночные судороги.
• Стабилизирует психоэмоциональный фон, как цитрат магния.
• Помогает секреции органических эндогенных антиоксидантов.
• Помогает метаболизму триптофана в никотиновую кислоту.

Согласно исследованиям, значительная часть населения испытывает дефицит этих полезных веществ, потому как с пищей их поступает недостаточно.

Решить эту проблему помогает эта комбинированная биоактивная добавка.