Свойства и сфера применения эфирного масла бергамота

Как получают масло бергамота

Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир. Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы — и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло. Сырья для получения полезного средства уходит много — 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.

Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.

Что это такое

Эфирное масла бергамота – легколетучий растительный жир, который относится к группе цитрусовых. Получают эссенцию путем холодного прессования (возможна паровая дистилляция) кожуры плодов растения. Максимальный выход достигает 3,0%, что говорит о не низкой стоимости натурального продукта.

Иногда сырьем для выделения пахучей жидкости выступают и другие части вечнозеленого дерева субтропиков. В таком случае путем паровой дистилляции листочков и веточек получают петитгрейн, прессования цветочков – нероли.

Описание бергамота:

• дерево;
• максимальная высота – до десяти метров;
• листочки расположены поочередно;
• форма листочков – яйцевидно-продолговатая;
• цветение – с апреля до мая;
• цветочки крупные, белого цвета, расположены одиночно;
• плодоношение – с начала ноября до конца декабря;
• форма плодов – шаровидная/грушевидная, цвет – золотисто-желтый;
• в мякоти расположено множество семян.

Бергамот представляет собой смесь двух несъедобных растений:

• цитрон;
• померанец, горький апельсин.

Оба фрукта являются эфироносами, аналогичным образом выведенный гибрид не съедобен. Ареал произрастания охватывает следующие страны:

• Индию;
• Италию;
• Бразилию;
• Аргентину;
• территории Средиземноморья;
• Китая и других стран юго-восточной части Азии и других государств тропического/субтропического климатического пояса.

Описание эфирного масла:

• консистенция – легкая;
• текстура – тягучая;
• оттенок – зеленовато-желтоватый;
• аромат – сложный, отдает сладостью в сочетании с цитрусовой свежестью.

С течением времени цвет становится оливковым с коричневой примесью, а аромат приобретает горечь, что говорит об утере полезных свойств.

Химический состав и калорийность масла бергамота

Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:

• лимонен, или лимонный экстракт — занимает около 60% от общего объема;
• вещество линалилацетат — около 17%;
• вещество линалоол — приблизительно 9%;
• бергаптен и бергаптол;
• цитраль и нерол;
• пинен и камфен.

Калорийность очень низкая — всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.

Свойства и применение бергамотового масла

Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:

• ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
• укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
• снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
• эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
• снижает высокую температуру;
• оказывает легкий обезболивающий эффект;
• крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.

Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота — афродизиак, который высоко ценится мужчинами.

Состав

По некоторым данным в состав бергамотового эфирного масла входит от 175 до 300 веществ. Из них около 26 в сумме составляют 99%. Можно выделить 3 основных вещества:

• линалилацетат — применяется во многих косметических продуктах в качестве отдушки и в парфюме. Его содержание достигает 50%;
• лимонен — обладает противовирусными, иммуностимулирующими, противовоспалительными, антисептическими свойствами;
• линалоол — также применяется в косметологии в качестве отдушки, имеет слабый аромат ландыша.

Рецепты народной медицины с маслом бергамота

При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления — это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.

От воспалений в ротовой полости

Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота — и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту — прямо на щетку, перед чисткой зубов.

От герпеса

Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.

От насморка и простуды

Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.

Использовать масло можно несколькими способами. Например:

• открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
• налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.

Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

От цистита и других инфекций мочеполовой системы

Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее — подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.

Рекомендуем к прочтению: Пищевая сода: полезные свойства, применение, как принимать

Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.

Для облегчения симптомов ПМС

Если предменструальный синдром протекает тяжело, можно воспользоваться эфирными маслами и точечно нанести их на биологически активные точки тела — солнечное сплетение и запястья. Обычно смешивают по несколько капель масел шалфея, бергамота, жожобы.

От грибка и экземы

Антибактериальные свойства масла помогут справиться с грибком, дерматитом, экземой и другими кожными заболеваниями. Нужно просто смазывать пораженные места на коже несколько раз в день. Принесет продукт пользу и при травматических повреждениях — ожогах и царапинах, а также при укусах насекомых.

Перед тем, как смазывать маслом больные места, рекомендуется немного разбавить его водой — чтобы не нанести вред коже с повышенной чувствительностью.

Компрессы от отеков и болей

При мигренях, артритах, болях и спазмах в мышцах и отеках необязательно сразу прибегать к обезболивающим препаратам. Для начала можно попробовать использовать свойства бергамота.

При болях в мышцах и суставах принято делать компрессы — лучше всего в вечернее время. В 400 – 500 мл воды добавляют несколько капель средства, потом смачивают в жидкости кусок марли или тканевую салфетку, прикладывают к больному месту и держат около 20 минут. Все полезные вещества, присутствующие в масле бергамота, напрямую поступают в организм через кожу. При необходимости компрессы можно повторять по несколько раз в сутки.

Если болит голова, можно просто смазать виски или область шеи несколькими капельками масла. Облегчение наступит очень быстро. При мышечных болях можно провести растирание больного места ладонями, смазанными маслом — это тоже принесет пользу.

Применение в кулинарии

Никак нельзя обойти вниманием и широкий спектр применения масла бергамота в кулинарии. Бергамот имеет чуть вяжущий вкус, знакомый всем любителям чая. Однако мало кто знает, что применять его можно и в качестве приправы для овощных супов, мясных блюд, выпечки. Можно добавлять бергамотовое масло к десертам и к вареньям. В Италии бергамот добавляют в мармелад, в Турции — в национальные сладости, а в Норвегии — еще с 18-го века в нюхательный табак.

Сколько добавлять эфирного масла к продуктам:

1. Если у вас есть чай и эфирное масло бергамота и хочется попить чай с бергамотом, достаточно к 5ст.л. черного чая добавить 2 капели масла. После этого, закройте банку и аккуратно ее встряхните. Теперь можно заваривать чай. Мы подробно писали, как можно использовать эфирные масла в приготовлении чая и пищи.
2. Если пришло время отдыха, возьмите пол литра красного вина и добавьте в него 3-4 капли пахучего масла. Можно ароматизировать таким же образом водку, ликер или другие алкогольные напитки. Дайте настояться 24 часа.
3. Для придания экзотического освежающего цитрусового привкуса зелени для салата достаточно налить в миску литр воды и добавить в нее соль с пятью каплями масла бергамота. Зелень нужно положить в воду на 3 минуты.

Активное применение масла бергамота в кулинарии поможет улучшить пищеварение и наладить ферментативную деятельность организма.

Масло бергамота для лица

Зная о полезных свойствах продукта, можно не удивляться востребованности эфирного масла бергамота для косметологии. Масло добавляют в крема, маски, тоники, гели. Оно не только ароматизирует косметические препараты, но и повышает их ценность, поскольку оказывает подтягивающий, омолаживающий и питающий эффект для кожи.

Полезные средства для ухода за кожей можно готовить и дома, если под рукой есть цитрусовое средство.

Маска для жирной кожи

Сузить поры и нормализовать выработку подкожного сала поможет такая маска:

• взбитый яичный белок смешивают с 5 каплями масла;
• наносят на лицо равномерным слоем;
• держат до смывания около 10 минут.

Делать маску нужно 3 – 4 раза в неделю, тогда польза от ее применения не заставит себя ждать.

Средство от прыщей

Свойства другой маски помогут снять раздражения на коже лица и избавиться от прыщиков. Необходимо смешать 7 мл виноградного масла с несколькими капельками масел бергамота и тимьяна. Полученным средством смазывают лицо, держат маску не больше 15 минут, чтобы для кожи не было вреда, а потом аккуратно смывают.

Меры предосторожности

Перед тем, как начать наслаждаться преимуществами эфирного масла бергамота, вот несколько мер предосторожности, которые следует принять:

1. Младенцы и дети: Держите масло в недоступном для детей месте. Это важно, так как случайное проглатывание большого количества масла может быть очень опасным и потенциально смертельным.
2. Беременные или кормящие женщины: Если Вы в настоящее время беременны или кормите грудью, пожалуйста, не используйте масло бергамота на своей коже.
3. Применение на коже: Если у вас чувствительная кожа, масло бергамота может вызвать ожог под воздействием солнечных лучей. Если вы планируете использовать масло на своей коже, держитесь подальше от солнечных лучей или не выходите на улицу в течение дня.
4. Низкое содержание сахара в крови: Хотя масло бергамота отлично подходит для снижения уровня сахара в крови, иногда оно может снизить уровень сахара слишком сильно, что также может быть потенциально опасным.
5. Лечение и хирургия: Рекомендуется прекратить использование бергамотного масла, по крайней мере, за 2 недели до операции. Это связано с тем, что масло бергамота может снизить уровень сахара в крови, что может помешать успешной операции.
6. Смешивание с другими основными маслами: Бергамотное масло хорошо смешивается с другими эфирными маслами. Бергамот особенно хорошо смешивается с эфирными маслами эвкалипта, лимона, лимонника, кедра, пачули и иланг-иланг.

Масло бергамота для красоты волос

Заметную пользу продукт приносит волосам — при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.

Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.

Для жирных волос

Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:

• 50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
• в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
• маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.

Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.

Против перхоти

Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба — и распределить равномерно по волосам.

Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.

Рецепты использования масла

Масло бергамота используется как самостоятельно, так и с добавлением дополнительных ингредиентов с целью усиления действия его компонентов. В частности, популярностью пользуются различные маски, содержащие целебное масло. Применение средства также эффективно в виде ароматерапии и во время принятия ванны.

Для лица

Для повышения эффективности средств, предназначенных для ухода за лицом, достаточно добавить 2 капли масла в используемые кремы, либо тоники. Кроме того, его можно использовать в качестве добавки к различным маскам очищающего, питательного и омолаживающего действия.

С целью приготовления масок воспользуйтесь следующими рецептами.

1. Лечение прыщей. Возьмите листья подорожника в количестве 5 грамм, измельчите их до состояния порошка и смешайте с маслом в количестве 15 капель. Затем в состав добавьте красную глину в количестве 10 грамм. Нанесите смесь на распаренную поверхность лица и подержите в течение 15 минут.
2. Очищение. Смешайте масло в количестве 5 капель с таким же количеством масла тимьяна и 7 мл виноградного масла. Применяйте по утрам в виде маски, оставляя средство на поверхности лица на 15 минут.
3. Сужение пор. Используйте взбитый белок и масло в количестве 5 капель. Взбейте компоненты и нанесите на проблемные участки лица. Подержите маску на протяжении 10 минут и смойте.
4. Омоложение. Подготовьте яичный желток, масло в количестве 15 капель и 25 грамм ламинарии. После измельчения водорослей залейте их зелёным чаем. Подождите 35 минут, пока смесь настоится, и добавьте остальные компоненты. Перемешайте состав и равномерным образом распределите по поверхности лица тонким слоем. Подождите около 30 минут и смойте смесь.

Для избавления от прыщей рекомендуется также наносить масло точечно с помощью ватной палочки.

Самый простой способ использования масла бергамота для лица — добавить несколько капель в крем

Для волос

С целью улучшения показателей структуры волос рекомендуется добавлять при каждом использовании шампуня 1–2 капли целебного масла. Также средство применяется при расчесывании волос с нанесением 3 капель на кончики зубцов. Максимальный эффект оказывает приготовление масок, действие которых направлено на решение различных проблем с волосами.

1. Укрепление структуры волос. Возьмите 30 грамм йогурта, банан в количестве 2 штук и масло в количестве 20 капель. Используйте блендер, чтобы взбить компоненты. Перемешайте состав с добавлением масла. Смесь вотрите по всей длине волос, уделяя особое внимание корням. Оставьте маску приблизительно на 1,5 часа.
2. Лечение перхоти. Смешайте масло бергамота и сандаловое масло в количестве 5 капель с добавлением 15 мл масла жожоба. Распределите состав по волосам и удалите через 30 минут.
3. Питание волос. Вам потребуется 40 мл сыворотки из молока, масло в количестве 15 капель и 25 грамм чёрного хлеба. Перемешайте компоненты и используйте смесь в виде маски, нанеся её на волосы приблизительно на 1 час. Затем очистите волосы с применением шампуня.

Масло применяется и в качестве ополаскивателя. Для этого 5 капель средства необходимо развести в 4 литрах воды. Натуральный ополаскиватель применяется после шампуня.

Для укрепления волос нанесите несколько капель масла бергамота на зубчики расчески

Видео: как приготовить маску для волос

Для ногтей

Маслом бергамота очень легко пользоваться для осуществления ухода за поверхностью ногтей. Необходимо смазывать средством в течение 1 минуты пластины и область кутикулы. Процедуру следует проводить каждый день. Для получения видимого результата достаточно 10 сеансов.

Для достижения дополнительного эффекта можно добавить к маслу бергамота другие средства и протирать смесью ногти. Так, для ногтей, склонных к ломкости, основной компонент смешивается с абрикосовым, либо миндальным маслом. С целью улучшения роста пластин применяется бергамот в сочетании с маслом оливы, а для улучшения прочности добавляется кунжутное масло.

Рекомендуется применять ванночки для ногтей с добавлением морской соли и 4–5 капель масла. Продолжительность сеанса составляет не больше 20 минут. После процедуры заживляются мелкие ранки и трещины, улучшается вид ногтевых пластин.

Хорошо укрепляет ногти ванночка с добавлением масла бергамота

Для принятия ванны и ухода за телом

Для процедуры ухода за поверхностью тела масло бергамота добавляется в крем или молочко. При этом требуется всего нескольких капель. Благотворное влияние на поверхность тела оказывает и принятие ванны — в первый раз достаточно 1 капли средства, далее можно постепенно увеличивать до 5 капель.

Принятие ванны с маслом бергамота обеспечит двойной эффект: с одной стороны, кожа насыщается полезными микроэлементами, а с другой — успокаивается нервная система, благодаря вдыханию аромата.

В качестве средства по уходу за телом масло особенно эффективно для устранения целлюлита и используется для проведения массажа, способствуя выведению из организма токсинов и активизируя естественное очищение поверхности тела. Для этого потребуется 10 грамм мёда и 6 капель масла. Данным составом необходимо тщательно промассировать проблемные участки, после чего смыть водой. Сеансы проводятся каждые 2 дня на протяжении 2 недель.

Для борьбы с целлюлитом высокой эффективностью обладает и косметическое средство, приготовленное из масла миндальных косточек в количестве 50 мл, масла бергамота в количестве 5 капель и масла нероли в количестве 3 капель. Полученный состав необходимо втирать в проблемные участки тела.

Использование массажёра при втирании масел усилит антицеллюлитный эффект

В ароматерапии

Масло бергамота идеально подойдёт для проведения домашнего сеанса ароматерапии. С этой целью потребуется несколько капель, которые добавляются в воду. Лучше использовать специальную аромалампу. Для одной процедуры достаточно 20–30 минут. Приятный запах помогает устранить перенапряжение и расслабить тело.

Вдыхание запаха бергамота оказывает мощное иммуностимулирующее действие, способствует улучшению пищеварения, снимает спазмы и очищает дыхательные пути. Ароматерапию можно проводить каждый день при соблюдении времени сеанса.

Для ароматерапии лучше использовать специальную лампу

Видео: какое действие оказывает масло бергамота при ароматерапии

Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии

Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии — цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект — в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.

Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.

Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах — цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом — перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.

Полезные свойства бергамотного масла

Основные полезные свойства таковы:

1. Восстановление жирового баланса в кожных покровах . Эта функция возложена на лимонен, содержащийся в масле в большом количестве. С его помощью нормализуется выделение кожного сала, устраняется жирный блеск.
2. Противогрибковая активность . Обеспечивается за счет содержания камфена, который является высокоэффективным, не только за счет своей характеристик, но и за счет того, что микроорганизмы не способны выработать к нему устойчивость. В данном случае масло бергамота способно помочь в борьбе с грибковыми инфекциями кожи, значительно улучшая состояние всех кожных покровов тела.
3. Антисептическое действие . Также обеспечивается камфеном, цитралем, гераниолом и некоторыми другими компонентами. Позволяет использовать продукт для борьбы с различными ранами, для обработки очагов с нагноениями. Вещество D-a-терпинеол тщательно ограждает зараженные клетки от здоровых, предупреждая распространение болезнетворных микробов. Стоит помнить, что красивой может быть только здоровая кожа.
4. Регенерационные свойства . Наличие в косметических средствах эфирного масла бергамота обеспечивает ускоренное восстановление клеток даже при ожогах, т.к. стимулирует образование эпителия, устраняя имеющиеся дефекты. Шелушения на коже проходят довольно быстро, особенно если совмещать масло бергамота с другими полезными ингредиентами.
5. Стимулирующее действие на метаболизм . За стимулирующий обменные процессы эффект отвечает бергаптен. Он способствует ускорению выведения ненужных веществ и усвоению витаминов и минералов клетками. Цвет кожи выравнивается.
6. Улучшение эластичности, упругости кожи . Полезные вещества описываемого продукта повышают тургор дермы за счет нормализации водно-липидного обмена. Тонус кожных покровов обеспечивается внутренним давлением каждой клетки и напряженностью клеточных мембран. Так, повышается сопротивляемость эпидермиса внешним механическим повреждениям.

Таким образом, масло бергамота оказывает следующее воздействие:

• Подсушивает кожу и волосы, избавляет их от жирного блеска;
• Способствует избавлению от прыщей, раздражения, покраснений, сухости;
• В некоторой степени разглаживает мелкие морщинки, помогает восстанавливать структуру кожных покровов, сужает поры;
• Защищает от болезнетворных микроорганизмов;
• Способствует быстрому загару;
• Ускоряет восстановительные процессы клеток эпидермиса, волосяных луковиц;
• Тонизирует, освежает кожу;
• Делает волосы послушными, гладкими, сияющими.

Кроме того, аромат бергамотового масла способствует нормализации работы нервной системы. Он не только избавляет от депрессии, но и способствует избавлению от бессонницы при правильном применении. Поэтому устраняется проблема недостатка сна, что, безусловно, приводит к улучшению внешнего вида. Полноценный отдых, крепкая нервная система добавляют любому образу свежести и бодрости, а это тоже является залогом красоты.

Ванны и обертывания для похудения

Масло бергамота для тела может помочь сбросить лишние килограммы. Причем его даже не придется употреблять внутрь — в целях похудения применяют ванны и обертывания тела.

Полезная ароматическая ванна с цитрусовыми маслами, сливками и медом запустит процессы жиросжигания в организме и ускорит потерю лишнего веса.

• Литр свежих сливок в небольшой кастрюле подогревают на слабом огне, затем добавляют к ним 3 больших ложки цветочного меда.
• Смесь хорошо перемешивают, снимают с плиты и закапывают по 5 капелек масла бергамота, а также имбирного и кипарисового масел.
• Приготовленное ароматическое средство выливают в набранную теплую ванну и принимают ее около получаса.

Совет! Вытираться полотенцем после такой ванны не следует — лучше аккуратно промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путем в теплой комнате.

Для обертываний полезное эфирное средство чаще всего используют вместе с кофейной гущей. Вместе два этих компонента наиболее эффективно ускоряют обмен веществ в подкожных тканях.

• 8 больших ложек кофейной гущи перемешивают с неочищенным маслом из зародышей пшеницы.
• Добавляют 3 капли масла бергамота и такое же количество кардамонового масла.
• Смесь наносят на предварительно разогретую кожу на бедрах, ягодицах и животе, втирают легкими массирующими движениями.

Сверху проблемную зону оборачивают пищевой пленкой и на 40 – 50 минут ложатся под одеяло или теплый плед, а по истечении этого времени смывают смесь.

Как применять

Давайте рассмотрим все способы применения бергамотового масла:

1. Для аромалампы достаточно всего 3-7 капель.
2. В ароматический кулон достаточно капнуть пару капель.
3. Для приема теплой ванны достаточно 8 капель.
4. В парилке в бане достаточно капнуть 5 капель для ароматизации пара.
5. Для полоскания при ангине и при воспалениях в носоглотке и в ротовой полости в 100мл теплой воды нужно растворить по 2 капли масла бергамота и масла чайного дерева.
6. Для проведения массажа нужно 5-7 капель масла смешать с 10г массажного крема.
7. В косметологии в каждое средство (крем, маску) достаточно добавить до 5 капель аромамасла на полторы столовые ложки средства.

Обогащение готовых косметических средств — удобный и доступный вариант использования чудо-средства. Однако более полезным и эффективным будет сочетание эфира с другими маслами натурального происхождения. Сочетается эфир с маслами жасмина, кипариса, лаванды, майорана, можжевельника, лимона, нероли, пальмарозы, пачули, ромашки, эвкалипта, герани, розы.

Масло бергамота внутрь

Эфир используют не только наружно. Средство можно применять и внутрь, хотя в очень небольших количествах.

Чай с маслом бергамота

При желании бергамотовый эфир можно просто добавлять по паре капелек в чайную ложку меда и запивать чаем. Но большей популярностью пользуется ароматный черный чай с маслом бергамота.

Если дома есть эфирное масло и обычный черный чай, то приготовить напиток очень просто. Необходимо всего лишь высыпать заварку в стеклянную емкость, добавить 6 капель масла и как следует перемешать листья. После этого заварить, как обычно.

Краткая история

История растения бергамот в противоположность большинству цитрусовых культур не уходит корнями в глубокое прошлое, а насчитывает всего лишь два столетия. Есть две основные версии появления растения на планете, одна из которых предполагает естественную мутацию, другая – селекцию.

Впервые культивация и получение эфирного масла началась на территории Италии, в городке под названием Бергамо. По одной из версий территория выращивания и послужила поводом для названия.

Есть информация о том, что растение произрастает и в условиях дикой природы Индии, что подтверждает теорию естественной мутации.

По поводу возникновения бергамота существует множество легенд, но впервые мир узнал о данном растении только благодаря рецептуре приготовления чая с данной добавкой. В 1830 году напиток появился на территории Великобритании, откуда распространился во многие страны мира, включая Россию.

Вред масла бергамота и противопоказания

При всей пользе продукта он обладает определенными противопоказаниями. Применять бергамотовый эфир не следует:

• при наличии индивидуальной аллергии;
• при острых заболеваниях желудка и кишечника;
• при гипертонии;
• при повышенной чувствительности кожи;
• при возрасте младше 12 лет.

Внутрь средство не рекомендуется употреблять беременным, а перед наружным применением концентрированный эфир лучше разбавлять водой, чтобы не получить вред и ожоги.