Частота применения клизмы для чистки кишечника

Для чего нужна клизма

Иногда бывает необходимо полностью очистить толстый кишечник от каловых масс. Тогда применяют клизму – это процедура, при которой в кишечник через прямую кишку вводится жидкость, которая размягчает каловые массы и выводит их из кишечника. Показаний для применения клизмы может быть множество. Наиболее частые из них такие:

• длительные запоры, вызванные неправильным питанием, ожирением или диетой;
• снижение нагрузки на кишечник во время лечебного голодания или в начале диеты;
• очищение кишечника с целью детоксикации (например, после пищевого отравления);
• очищение кишечника перед проведением медицинского обследования или операции;
• другие.

Клизму можно делать в домашних условиях, но для этого следует знать о том, как ее ставить, о противопоказаниях, о том, как часто делать клизму, каким должен быть объем клизмы и т.д. О технике выполнения данной процедуры и всех ее особенностях мы вам и расскажем.

Видео об очистительной клизме

https://www.youtube.com/watch?v=Jt7N9SBAvGc

Температура специального раствора должна быть приблизительно равна комнатной температуре. Это предупредит всасывание жидкости стенками кишечника.

Такая температура позволит оказать терапевтическое действие, после чего раствор выводится из анального отверстия естественным способом.

При запорах специальный раствор размягчает каловые массы, затем выводит их из полости кишечника. Данная методика является самой распространенной при такой проблеме, но это не значит, что можно делать клизму каждый день.

Многие пациенты ставят клизмы в домашних условиях без предварительной консультации с доктором. Можно ли делать такие процедуры ежедневно?

При постановке клизмы, например, против запора, однократно, не только облегчит состояние больного, но и не принесет никаких отрицательных действий. Чего нельзя сказать при ежедневном использовании на регулярной основе.

Назначать такие процедуры может только врач, поскольку клизмы являются только вспомогательными способами терапии. В каких случаях они применимы:

• Запоры в хронической форме.
• Синдром ленивого кишечника.
• Запоры, вызванные длительной медикаментозной терапией.
• Очищение с целью лечебного голодания.

При возникновении данных проблем, обращаются к врачу. Он расскажет о сроках проведения процедуры и расскажет о правилах проведения мероприятия.

Делать клизму не трудно, осуществлять такие манипуляции можно в домашних условиях. Чтобы проводить процедуру самостоятельно, требуется соблюдать ряд важных особенностей:

• Перед началом проведения подготавливают специальную жидкость. Для этих целей задействуют очищенную кипяченую воду комнатной температуры. В некоторых случаях допустимо добавление отвара ромашки в раствор.
• Клизма выглядит в виде резинового сосуда, по форме напоминающего грелку. В качестве комплектующих деталей имеются резиновый шланг, клапан, наконечник.
• Обязательно стерилизуют все детали перед использованием, предварительно прокипятив их минут 5.
• Пациент принимает удобное положение тела на левом боку, ноги сгибает в коленях.
• Смазывают вазелином или растительным маслом наконечник клизмы. Это позволит легко ввести его в прямую кишку.
• Затем открывают клапан на шланге, позволяющий ввести лечебную жидкость в полость кишечника.

Во избежание неприятных ощущений во время вливания раствора в анальное отверстие, рекомендуется регулировать подачу жидкости при помощи клапана.

Для этих целей его подкручивают, после чего он начинает пережимать шланг, напор жидкости ослабевает.

Когда весь раствор будет полностью введен в кишечную полость, рекомендуется зажать ягодицы руками для удерживания раствора внутри кишечника до 15 минут.

Следующим этапом будет очищение прямой кишки от жидкости вместе с каловыми массами. В результате, состояние пациента улучшается, он чувствует облегчение и комфортные ощущения.

Потребность в очистительной процедуре может возникнуть при разных симптомах.

Вздутие живота

Рекомендуется ее выполнять, когда беспокоит:

• вздутие живота;
• быстрая усталость;
• постоянная сонливость;
• боли в боку на правой стороне;
• галитоз;
• запоры;
• подготовка к операциям.

Процедуру нужно проводить в течение 5 дней. За это время организм сможет полностью очиститься от застоявшихся шлаков и токсинов.

Часто чистку организма люди выполняют без согласования с врачом.

• желудочно-кишечного кровотечения;
• кишечные патологии;
• нарушения микрофлоры кишечника;
• выпадения прямой кишки;
• анальной трещины;
• онкологии;
• язвенного колита;
• нарушения функций миокарда.

А также запрещается проводить после операций на органах желудочно-кишечного тракта. В этих случаях очищается организм слабительными таблетками.

Очистительная клизма представляет собой манипуляцию для очищения кишечника для проведения различных процедур. Предполагает введение жидкости в толстую кишку для быстрого выведения каловых масс. В качестве инструмента используют кружку Эсмарха или грушу спринцовку. Применяют в клиниках, реже — в амбулаторных условиях.

Основные показания к проведению данной манипуляции:

• отравление организма;
• частые запоры;
• подготовка к предстоящей операции на толстом или тонком кишечнике;
• подготовительные процедуры перед родами;
• осмотр проктологом;
• рентгенографическое обследование органов малого таза;
• предстоящая эндоскопия или фиброколоноскопия кишечника.

Клизмы для взрослых различают по виду, в зависимости от принципа действия — очистительные, с лекарственными препаратами, сифонные для промывки, на основе масла, субаквальные, гипертонические.

Рекомендованное время проведения процедуры — 6-7 часов утра или 20.00–21.00 вечера. Чтобы применение взрослому было эффективным и безболезненным, необходимо следовать правильному алгоритму действий. Для введения водного раствора применяется следующая техника:

• на первом этапе заготавливают до 2 литров чистой жидкости комнатной температуры;
• если манипуляция выполняется в домашних условиях, следует подготовить штатив, на котором расположится емкость с раствором;
• устанавливают кружку Эсмарха на штативе;
• из шланга выпускают воздух и немного жидкости;
• человек располагается на боку, поджимает конечности к животу;
• обрабатывают наконечник вазелином или специальной смазкой;
• вращательными движениями вводится наконечник шланга в анальный проход;
• открывают кран шланги, чтобы жидкость начала переливаться в кишечник.

После введения раствора, человеку необходимо полежать 10-15 минут. По истечении срока можно посетить туалет.

Такая схема позволит провести очищение кишечника быстро, эффективно и с наименьшими неудобствами для пациента. Если процедура проводится в домашних условиях, не обойтись без посторонней помощи. В больнице о пациенте позаботится медперсонал.

Несмотря на относительную простоту, процедура имеет ряд ограничений и противопоказаний к проведению:

• сердечная недостаточность;
• брюшная и паховая грыжа;
• повреждения, трещины, раны кишечника;
• повреждения кожи ануса;
• кровотечения;
• аппендицит;
• воспаление толстой кишки.

Проведение процедуры желательно предварительно оговаривать с доктором. При проблемах с пищеварением человек может обратиться к диетологу, который установит необходимость использования принудительных очисток.

Клизма для очищения кишечника является действенным и безопасным методом решения проблем запоров и неправильной работы организма взрослого. Чтобы не навредить собственному здоровью, перед выполнением мероприятия рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Статья была одобрена

редакцией

Как часто делать клизму

Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты.

Некоторые морепродукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

• кумыс;
• простокваша;
• творог;
• кефир;
• твердый сыр;
• сметана.

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

Польза клизмы

Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника. Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи. Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше – пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод. После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше.

Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Клизма: виды, польза и вред, опасность

Клизмы – это ректальные инъекции жидкости, предназначенные для очищения или стимуляции опорожнения кишечника.

Они использовались в течение сотен лет для лечения хронических запоров и подготовки людей к определенным медицинским тестам и операциям (1).

Клизмы могут быть назначены врачом или самостоятельно.

В этой статье рассматриваются различные виды клизм, а также их потенциальная польза и вред.

Вред клизмы

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма.

Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку.

Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо – в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу (разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь).

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:

• головокружение, головные боли, слабость, тошнота;
• обострение хронических заболеваний, воспалительные заболевания кишечника;
• воспаления, кровотечения в ЖКТ;
• трещины прямой кишки и заднего прохода, злокачественные опухоли в кишечнике, кровоточащий геморрой;
• выпадение прямой кишки;
• острые вирусные заболевания;
• повышенная температура, лихорадка;
• индивидуальная непереносимость процедуры, проявляющаяся в сильных болях, спазмах, тошноте, головокружении (выясняется, к сожалению, только опытным путем).

Вред и осложнения от частого применения клизм

Кажущаяся простота и полезность данной манипуляции таит немало опасностей. Медики в целом против бесконтрольного применения этого метода опорожнения.

Из-за постоянного промывания могут развиться такие осложнения:

1. Синдром «ленивой кишки». Без постороннего воздействия прямая кишка попросту перестает выполнять свои функции по “эвакуации” каловых масс наружу. Это приводит к хроническим, мучительным запорам. В итоге опорожниться человек сможет только при помощи клизмы.
2. Дисбактериоз. Жидкость, поступая в прямой кишечник, вымывает все бактерии, в том числе и полезные, нарушается микрофлора кишечника. В этом случае может развиться хроническая диарея, нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и микроэлементов.
3. Интоксикация организма. Вредные вещества из застоявшихся каловых масс под воздействием жидкости могут всасываться в стенки толстой кишки.

К любой медицинской процедуре необходимо подходить ответственно. Злоупотребление такого рода манипуляциями может нанести непоправимый вред организму.

Подготовка воды для клизмы

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков. Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Любовное снадобье из сухофруктов и вина

1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

Предлагаем ознакомиться Восстановление мужской силы народными средствами

Как делать клизму в домашних условиях

Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1,5-2 м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник. В течение 5-10 минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет.

После клизмы в течение 1-2 часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома.

Что такое клизма

Клизма — это медицинская процедура, в процессе которой через задний проход человеку вливают в кишечник жидкость (воду, лекарственные препараты и т.д.).

Виды клизм

По цели применения:

1. Очистительные — применяются для очищения толстого кишечника от каловых масс перед родами и при отравлениях.
2. Лечебные (лекарственные) — подразумевают введение через задний проход лекарственных веществ (травяных отваров, суспензий, растворов и т.д.). Применяются при дисбактериозе кишечника и воспалительных процессах в кишечнике.

• Микроклизмы (10-100 мл) — предназначены для введения лекарств.
• Очистительные (1-2 л).
• Сифонные (15-20 л) — используются для глубокого очищения кишечника при отравлениях и заболеваниях, связанных с непроходимостью кишечника.

1. Водные.
2. Лекарственные.
3. Мыльные (глицериновые) — используются для стимуляции кишечника при запорах.
4. Масляные — предназначены для защиты слизистой оболочки кишки.
5. Кислые — в воду добавляется лимонная или уксусная кислота, которая стимулирует перистальтику кишечника и улучшает продвижение каловых масс.
6. Содовые — нормализуют уровень кислотности, лечат диспепсию и диарею, снижают раздражение.

В каких случаях нужно проводить чистку клизмой

Проведение очищения показано при запоре, перед хирургическим вмешательством на кишечнике и родами. Необходимость в процедуре связана с пищевым отравлением, интоксикацией. Часто клизму ставят для подготовки к рентгенологическому исследованию, перед проведением лекарственной процедуры.

Очищение организма способствует устранению шлаков, токсических веществ, которые накапливаются при неправильном питании или развитии конкретных заболеваний (происходит обострение разных патологических процессов). Когда рекомендуется проводить очистительные клизмы:

• метеоризм;
• проблемы с опорожнением кишечника;
• быстрое утомление, хроническая слабость;
• амбре из ротовой полости;
• болевой синдром в суставах;
• боль со стороны печени;
• частые простудные заболевания;
• высыпания на кожных покровах.

Метод противопоказан в случаях:

• развитие острого воспалительного процесса в толстом кишечнике, в том числе при наличии эрозивно-язвенных изменений на слизистой оболочке;
• кровотечение в желудке;
• паховая грыжа или грыжа в брюшном отделе;
• обострение хронической патологии в кишечнике;
• острая стадия геморроя;
• новообразование в толстой кишке;
• выпадение кишки;
• болезни сердца и сосудов.

При необходимости очищения перед процедурой рекомендуется посетить врача, который исключит возможные противопоказания.

Польза

• Очищает кишечник от застоявшихся каловых масс и снабжает его водой, что важно для регулярного и полного выхода отходов из организма человека.
• Стимулирует перистальтику кишечника — за счёт стимуляции стенок органа жидкостью усиливается их сокращение и улучшается естественная дефекация.
• Помогает худеть — застоявшиеся каловые массы становятся причиной вздутия живота, увеличения объёмов и веса тела. После процедуры пациент теряется от 1 до 5 кг веса за счёт выхода кала, в теле появляется лёгкость, устраняется вздутие и метеоризм.
• Избавляет от паразитов — многие паразиты обитают именно в кишечнике, и клизма способна вывести из организма. Большинство паразитирующих организмов имеют специальные присоски, которыми крепко прикрепляются к стенкам органа, поэтому обычная вода не поможет открепить их и вывести. Для этой процедуры обычно используют кислую клизму, так как гельминты не переносят кислой среды. Способствует оздоровлению организма— доказано, что многие заболевания возникают из-за того, что кишечник полон каловых масс, токсинов, шлаков и других веществ, отравлющих организм изнутри. К таким заболеваниям относятся простуда, грипп, аллергические реакции, частые головные боли и т.д. С помощью процедуры можно повысить иммунитет, очистить организм от вредных веществ, которые становятся причиной многих болезней.
• Лекарственные клизмы оздоравливают микрофлору кишечника, способствуют защите его слизистой оболочки, купируют воспалительные процессы на стенках органа.

Клизма — не такая и безобидная процедура, при неправильном и чрезмерном применении она может только навредить организму. Вот что может возникнуть:

• Синдром “ленивой кишки” — при данном явлении ослабляется перистальтика кишечника из-за частых искусственных стимуляций стенок органа жидкостью. Это может привести к хроническим запорам и к тому, что естественная дефекация будет невозможна, нужно будет постоянно использовать клизму.
• Нарушение микрофлоры кишечного тракта — нужно помнить, что при процедуре вымывается не только кал и вредные вещества, но и витамины, минералы, полезные бактерии и т.д. Слишком частое клизмирование приведёт к нарушениям пищеварения и ухудшению самочувствия.
• Отравление — если для введения используется вода с добавлением каких-либо веществ, они могут разложиться в организме и стать причиной интоксикаций.
• Заражение гельминтами — если прибор, с помощью которого в задний проход вливают жидкость не был достаточно обеззаражен и очищен после предыдущего пациента, то может произойти заражение паразитами.

Процедуру запрещено проводить при хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, желудочно-кишечных кровотечениях, травмах и трещинах прямой кишки, выпадениях прямой кишки, острых вирусных заболеваниях, плохом самочувствии и недомогании.

Клизма: показания и побочные эффекты

Трудно спорить, что процедура клизмы является довольно грубым вмешательством в естественный процесс пищеварения. В природе такого нет. А значит ее не рекомендуется делать очень часто, как все неприродное. Эта процедура может использоваться разово при запоре. Регулярное применение клизмы разумно только при таких анатомических отклонениях, когда просто технически уже все так запущено, что иначе кишечник не работает. Но при таких болезнях необходимы рекомендации врача.

Для очищения клизму действительно приходится применять когда стула нет уже более четырех дней. Это «жест отчаяния», но лучше освободить кишечник от токсинов таким способом, чем они будут всасываться в кровь.

Устранение же запоров, так, чтобы они снова не возвращались, требует комплексного подхода. Все возможно исправить.

При изменении питания, одновременном применении натуральных средств для улучшения тонуса стенки кишки, восстановления микрофлоры, улучшения качества желчи можно восстановить стабильную работу кишечника за 30 дней и потом просто поддерживать себя правильным питанием.

В Центре Соколинского в Петербурге и в Центре Соколинского в Праге есть такой успешный опыт и натуральные пищевые средства для очищения кишечника без клизм при атоническом запоре и при спастической форме запора.

100% показания к применению клизмы:

· очистка организма от ядов при острой интоксикации;

· подготовка к хирургическим операциям или обследованию кишечника;

· запоры более 4 дней

· лечебное голодание (делается до начала курса разово).

Побочные эффекты при злоупотреблении клизмой:

· нарушение баланса микрофлоры в толстой кишке;

· онкологические процессы в прямой кишке;

· трещины прямой кишки;

· формирование «ленивого кишечника» нечувствительног о к другим воздействиям кроме клизмы.

Делать клизму для очищения регулярно или нет, решать вам.

Причины отклонений в работе кишечника

Основные причины плохого пищеварения — малоподвижный образ жизни, высококалорийное питание с дефицитом растительных волокон, избытком мясной, мучной пищи, а также недостаточное употребление воды — менее 1 литра в день, хронический стресс, плохая работа печени и поджелудочной.

Как развивается запор, который потом может потребовать использования клизм:

1. Из-за того что мы едим быстро и плохо пережевываем, питаемся пару раз в день: «то мало, то сразу много» — формируется гастрит, пища недостаточно обрабатывается ферментами в желудке, следовательно полезные вещества уже не полностью усваиваются организмом, зато недопереваренная пища попадает в таком виде в 12-перстную кишку.

2. Далее из-за дискенезии желчевыводящих путей (нарушения выделения густой желчи) и слабости ферментов поджелудочной железы она так же плохо обрабатывается и в 12-перстной кишке, что приводит к невозможности расщепить все ее компоненты в кишечнике. Отсюда главная причина запоров и хронической интоксикации.

3. В толстой кишке непереваренные остатки должны бы были быть обезврежены полезной микрофлорой, а достаточное количество воды обязано бы присутствовать для того, чтобы формировался мягкий стул и все спокойно продвигалось по направлению к прямой кишке. Но бактерии часто гибнут, потому что мы едим очень химизованную пищу с остатками антибиотиков, гормонов, консервантами, пестицидами, и в толстой кишке запускаются процессы гниения и брожения. Они приводят к метеоризму, запорам или напротив, синдрому раздраженного кишечника и диарее.

Этот замкнутый круг заставляет человека задуматься о клизме и вообще об очищении. Ведь при запорах ядовитые вещества попадают в кровеносную систему и мы это чувствуем, они вызывают очень заметные симптомы: слабость, кожные высыпания, лишний вес, головные боли, повышение холестерина, да и просто тяжесть и дискомфорт в животе, горечь во рту, отрыжку, изжогу. Не все связывают с нарушением работы кишечника падение иммунитета, обострения герпеса, снижение работоспособност и, депрессию и даже развитие молочницы, аденомы предстательной железы или рост эндометриоидных узлов. Тем не менее, если Вы посмотрите полную версию нашего видео об очищении организма, то поймете что это связано напрямую с беспорядком в пищеварении, воспалением в стенке кишечника, раздутыми его петлями и размножением в толстой кишке патогенных микроорганизмов. В лучшем случае это кишечная палочка, в худшем — клостридии, стафилококк, грибы. Бороться с ними с помощью клизмы, все равно, что мазать кариес зеленкой.

Как восстановить работу кишечника без клизмы

Работу кишечника можно нормализовать всего за месяц. Для этого надо начать регулярно питаться и употреблять более полезные продукты + примените для настройки пищеварения «Комплекс для глубокого очищения и питания с НутриДетокс». Более подробная информация ниже в статье

В питании стоит:

1. Уменьшить жирное, мучное, консервированное , копченое.

2. Есть в течение дня минимум одну порцию каши и одну порцию овощей, а к тому что-то из фруктов, но не килограммами — например одно, два яблока. Если трудно готовить себе овощи и вы их не очень любите, то добавьте вечером в любой самый простой кисломолочный напиток одну столовую ложку «Волокна Реди». Это порошок из совершенно натуральных продуктов: корня сельдерея, свеклы, моркови, ананаса или клюквы. Вкусно и очень полезно. Совершенно не обязательно покупать модные йогурты. С «Волокнами Реди» обычный кефир станет супер-полезным. Утром до завтрака активные волокна НутриДетокс разводим в воде и быстренько выпиваем. Это часть программы детокса. И вот уже норматив по волокнам для спокойного и стабильного пищеварения вами выполнен.

Как правильно делать в домашних условиях

Лучше всего проводить процедуру в больнице, под присмотром врачей. Но для похудения и очищения организма многие делают клизмирование дома, поэтому важно знать, как правильно его делать:

• Перед началом желательно принять ванну, чтобы расслабиться.
• Непосредственно перед введением прибора в задний проход выпить кружку воды, чтобы улучшить эффект.
• Количество жидкости нужно постепенно увеличивать, начинать необходимо с малых доз.
• Женщинам в период менструации не рекомендуется проводить процедуру.

Необходимо заранее подготовить инструмент — для очищения кишечного тракта используют кружку Эсмарха объёмом 1-2 литра. В неё налить воду комнатной температуры и растворить в ней 1-2 ст. ложки соли. Наконечник трубки для введения смазать вазелином или растительным маслом. Кружку подвесить на удобной высоте. Принять позу — лучше всего лечь на спину, широко расставив ноги и открыв задний проход. Аккуратными движениями, не спеша, нужно вводить трубку в анальное отверстие. Когда трубка будет введена примерно на 4-5 см, требуется отпустить зажим, что жидкость потекла в прямую кишку. Когда сосуд с жидкостью опустеет, нужно плавно вытащить трубку.

Держать жидкость в кишечнике нужно не менее 5 минут, в идеале 15. По прошествии этого времени требуется посетить туалет. Если запланировано 2 клизмы, то между процедурами должен быть интервал не менее 60 минут.

Специалисты советуют ставить клизму один раз в полгода-год. Это процедура поможет наладить работу кишечника и предотвратить многие заболевания. Но нужно учитывать все противопоказания, если имеется хоть одно из них, проводить клизмирование нельзя. Также не рекомендуется ставить клизму, если есть сомнение или неприятные предчувствия.

Мало кто задумывается о том, как соотносится режим питания с самоочищением кишечника. Много людей ежедневно поглощают гораздо больше пищи, чем организм может выводить, поэтому постепенно в толстой кишке накапливаются каловые массы, до 15 килограмм. Это не только создает лишний вес, но и опасность для здоровья, ведь кал обуславливает нагрузку на сердце, печень и органы ЖКТ, отравляя кровь продуктами разложения. Давайте разберемся, как эффективно от них избавиться при помощи клизмы.

Про изжогу

23.09.2018 admin Комментарии Нет комментариев

Ее часто назначают перед проведением обследований или хирургических операций. Многие спрашивают, вредно ли делать клизму более двух раз месяц. Однозначно, процедура требует соблюдения некоторых правил и времени.

Каждому в жизни приходилось хоть раз проходить данную процедуру.

Клизма имеет два значения: как инструмент, посредством которого проводится очистка кишечника, и как сама очистительная процедура.

При помощи клизмы вводится 100-2000 мл жидкости в толстый кишечник. Сначала кишечник наполняется жидкостью, а затем опорожняется.

Таким образом, происходит его очищение от содержимого и токсических веществ.

Клизму ставят в разных целях.

В связи с этим существуют разновидности процедуры:

Очищающая. Показана при хроническом запоре (обстипации), похудении, интоксикации организма и срочной очистке кишечника. Последнюю проводят перед операцией либо исследованием органов ЖКТ. Для очищения используют переваренную воду, температурный режим которой составляет 25-27°С.

Холодная. Данный вид процедуры способствует активизации функции органов пищеварительной системы. Его назначают при атонической обстипации, т.е. невозможности опорожниться более 2-х дней по причине неправильного питания, сидячего образа жизни или постоянных стрессов. Температура воды варьируется от 15 до 20°С.

Горячая. Такая разновидность процедуры назначается при спастической обстипации, возникающей из-за наличия геморроя либо трещин в анусе. Температура воды, вводимой в кишечник, превышает температуру тела человека, но не может быть более 42°С.

Горячая клизма проводится под присмотром медработника.

Польза клизмы для похудения

Клизму для очищения кишечника используют давно, ведь это естественный способ убрать дискомфорт. Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты. Но если ранее клизму использовали исключительно для борьбы с запорами, то современные женщины применяют ее для похудения. По отзывам тех, кто регулярно пользуется клизмой, можно за один час сбросить до 7 кг лишнего веса.

Килограммы во время клизмы уходят за счет вымывания из прямой кишки непереваренных продуктов жизнедеятельности. Но не думайте, что начав очистку, все проблемы будут решены. Сбросить лишние килограммы с помощью клизмы легко только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды. Худеть помогает и дополнительная физическая нагрузка дома или в спортзале.

Помимо похудения, клизма необходима пациентам, страдающим следующими заболеваниями: синдромом раздраженного кишечника, раком толстой кишки, хроническими запорами, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), геморроем, увеличением или раком простаты, экземой, акне, псориазом, желчными камнями, паразитарными заболеваниями (глистные инвазии), лейкемией, инфекционными заболеваниями.

Обзор популярных растворов для очистки кишечника

Специалисты по-разному оценивают полезные и вредные качества клизмирования.

Технология принудительного очищения несет существенную пользу, если у человека наблюдается длительный запор или испражнения происходят частично. Устранение каловых масс предотвращает отравление организма токсинами. Методика полезна при отравлениях пищей, когда яд продолжает действовать в кишечнике.

После промывания человек ощущает себя намного лучше. Исчезает чувство дискомфорта, тяжести, уменьшается наполненность кишечника, давление на внутренние органы. Чистый кишечник лучше усваивает полезные вещества, за счет чего улучшается обмен веществ. После процедуры у взрослого человека снижается аппетит, для утоления голода требуется меньше пищи. Наблюдается регуляция сна, нормализация пищеварения. Укрепляется иммунная система на фоне нормальной микрофлоры.

Неправильное использование или злоупотребление процедурой очищения может нанести существенный вред организму. При частых использованиях клизмы у взрослого человека возникает риск нарушения микрофлоры. Происходит нарушение всасывания, возникают проблемы переваривания и дефекации. Возможно развитие воспалительного процесса, который приведет к общему ухудшению состояния и проблемам с испражнением.

Присутствует риск того, что на фоне частой принудительной очистки снизится перистальтика кишечника.

Выраженный вред организму взрослого человека клизмы могут принести, если имеются противопоказания. В результате таких действий наблюдается ухудшение состояния больного и развитие опасных осложнений.

Простым и популярным раствором является использование обычной питьевой воды. Она должна быть кипяченой, иметь температуру до 18–20 градусов. Вводят в количестве около 2 литров.

Масляная клизма – разновидность ослабляющих средств. Подразумевает введения масла. Применяют при сильных запорах. Раствор такой клизмы для очистки кишечника взрослого обволакивает каловый камень и облегчает его выведение. 100 мл масла подогревают до комнатной температуры и вводят через анальный проход. Для промывки делают еще одну клизму с настоем ромашки. Может использоваться при возникновении запоров во время беременности.

Чесночная очистка применяется для борьбы с паразитами (острицами). По рецепту, для приготовления раствора измельчают головку чеснока и заливают теплой кипяченой водой. Раствор настаивается в течение 12 часов, после чего процеживается и вводится ректально. Количество одной порции — 80–100 мл. Выведение кала с глистами наступает через 5–10 минут после манипуляции.

Микролакс — слабительное средство из аптеки, которое используется для облегчения испражнения. В составе препарата содержится цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и вспомогательные компоненты. Способствует разжижению каловых масс. Эффект от использования микроклизмы у взрослого достигается через 5-20 минут после введения ректального раствора.

Клизмы с бифидумбактерином для нормализации микрофлоры кишечника. Применяется при хронических болезнях ЖКТ. Для проведения 2-3 дозы лекарства разводят в 40 мл прохладной кипяченой воды. Вводят ректально при помощи груши спринцовки после использования очистительной клизмы взрослым 1 раз в сутки в течение 10 дней.

Предлагаем ознакомиться Как можно быстро похудеть и как можно избавиться от растяжек

Бариевая взвесь. Являет собой контрастное вещество. Используется для проведения ирригоскопии. При подозрении на непроходимость кишечника, проктолог может заменить смесь на водорастворимый контрастный препарат.

Содовые растворы применяются для нормализации кислотности. На 1 литр жидкости растворяют 30-40 г соды. Лучший эффект достигается при добавлении в раствор небольшого количества соли.

Клизмы на травах отличаются рядом полезных свойств – питают, очищают, нормализуют рН, стимулируют выведение газов, устраняют застои. Для травяных растворов применяют мяту, ромашку, шалфей, эвкалипт.

Лимон или яблочный уксус. Использование кислоты помогает очистить кишки от паразитов, плесени, вывести скопившиеся шлаки. Следует иметь в виду, что при высокой концентрации лимона или уксуса, человек ощутит сильный дискомфорт.

Раствор Огнева применяется для стимуляции перистальтики. Состоит из перекиси водорода, соли, раствора мыла, сухого вина. Является одним из действенных способов очистки, но отличается неприятными ощущениями после использования.

Глицериновые клизмы способствует усилению перистальтики кишечника взрослого, за счет чего наступает акт дефекации. Глицерин обволакивает кал, облегчает его выведение. Для спринцевания используют 15-20 мл глицерина. Используются глицериновые свечи, которые имеют аналогичный тип действия.

Выбор необходимого раствора осуществляется по врачебным показаниям с учетом существующей проблемы.

Очистку можно назвать успешной, если человек ощущает пустоту и легкость в желудке и кишках.

Если при ходьбе или прижимании живота, человек ощущает бурление, перемещение жидкости – произошла неполная очистка. В таком случае рекомендуется провести процедуру повторно. Вода не должна оставаться в кишечнике, приведет к болезненным неприятным ощущениям.

Людям с хроническими запорами перед выполнением очистки рекомендуется использовать микроклизмы со специальными препаратами.

В особых случаях, например, беременным, пожилым или лежачим больным чистка целесообразна под наблюдением медика и по их предписанию. Частоту и периодичность устанавливает лечащий врач.

При беременности проблемы с опорожнением становятся особенно актуальными. Увеличившаяся матка сдавливает органы малого таза, что приводит к долгим запорам, интоксикации организма и угрозе срыва беременности. Однако использовать клизму в первом триместре строго запрещено.

Стимуляция перистальтики в начале беременности провоцируют такие нарушения:

• колиты;
• маточный тонус;
• низкую плацентацию;
• угрозу выкидыша.

После 36 недель клистир можно ставить после консультации с врачом. Если противопоказания отсутствуют, очищение проводят 1 раз в неделю.

У этой группы пациентов наступает атония кишечной стенки, что приводит к хроническим проблемам со стулом. В этом случае назначается специальная диета, обильное питье и прием слабительных препаратов.

Иногда такие меры бывают малоэффективны. В этом случае при запорах прописывают клизму.

По предписанию врача делают манипуляцию 1 раз в неделю, если нет других заболеваний ЖКТ. Если ожидаемая польза от очищения превышает вред, то клистир применяют раз в 3 дня.

Кажущаяся простота и полезность данной манипуляции таит немало опасностей. Медики в целом против бесконтрольного применения этого метода опорожнения.

Из-за постоянного промывания могут развиться такие осложнения:

1. Синдром «ленивой кишки». Без постороннего воздействия прямая кишка попросту перестает выполнять свои функции по “эвакуации” каловых масс наружу. Это приводит к хроническим, мучительным запорам. В итоге опорожниться человек сможет только при помощи клизмы.
2. Дисбактериоз. Жидкость, поступая в прямой кишечник, вымывает все бактерии, в том числе и полезные, нарушается микрофлора кишечника. В этом случае может развиться хроническая диарея, нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и микроэлементов.
3. Интоксикация организма. Вредные вещества из застоявшихся каловых масс под воздействием жидкости могут всасываться в стенки толстой кишки.

Предлагаем ознакомиться Почему не худею от бега: можно ли похудеть с помощью бега трусцой по утрам

К любой медицинской процедуре необходимо подходить ответственно. Злоупотребление такого рода манипуляциями может нанести непоправимый вред организму.

Как клизма действует на организм человека

Клизма – это очистительная процедура для организма, но ее бесконтрольное использование приводит к проблемам для здоровья. С помощью частого очищения удаляются каловые массы, а вместе с ними и полезная микрофлора (лакто и бифидобактерии, кишечные палочки и другие микроорганизмы), которая переваривает пищу на окончательном этапе.

По этой причине место полезной микрофлоры сокращается и его занимает вредная для человека условно-патогенная микрофлора, что приводит к дисбактериозу. У человека начинается вздутие, боли, чередование поносов и запоров. Чтобы избежать подобного действия клизмы при похудении, нужно знать, как часто она должна делаться и по каким рецептам готовится вводимый раствор.

Плюсы клизмы при похудении:

• Выводятся шлаки;
• Освобождается кишечник от запоров;
• Снижается токсическая нагрузка;
• Ликвидируются кишечные паразиты;
• Уходит вздутие и газы.

Частота применения клизм

В особых случаях, например, беременным, пожилым или лежачим больным чистка целесообразна под наблюдением медика и по их предписанию. Частоту и периодичность устанавливает лечащий врач.

В период беременности

При беременности проблемы с опорожнением становятся особенно актуальными. Увеличившаяся матка сдавливает органы малого таза, что приводит к долгим запорам, интоксикации организма и угрозе срыва беременности. Однако использовать клизму в первом триместре строго запрещено.

Как делать клизму для похудения

Не думайте, что клизма — это волшебная палочка и только с ее помощью вы навсегда расстанетесь с лишним весом. Ее делают только в том случае, когда принято твердое решение начать голодание или правильно питаться, чтобы засоренный кишечник освободить. Во время клизмы в нижнюю часть толстой кишки вводится трубка резинового резервуара, рассчитанного на 2 литра воды (кружки Эсмарха). Чтобы минимизировать неприятные ощущения во время сеанса, следует подойти ответственно к его проведению.

Порядок проведения очистительной клизмы в домашних условиях:

1. Сначала подготовьте кружку Эсмарха, вазелин или масло, ведро и палочку для смазывания наконечника.
2. Наполните кружку на 2/3 водой комнатной температуры, перекройте кран, подвесьте на высоту не менее 1 метра.
3. Лягте в ванной комнате на левый или правый бок, подтяните к животу ноги, расслабьтесь.
4. Подложите клеенку под ягодицы, введите смазанный вазелином наконечник в задний проход полностью.
5. Откройте кран и начинайте медленно вводить воду.
6. Тщательно следите за позывами к опорожнению, периодически закрывая кран и пережидая позывы.
7. Когда вода в кружке закончится, выведите наконечник и по возможности полежите на боку до 10 минут. Сходите в туалет.

С чем сделать при заболевании

При приготовлении раствора важно тщательно соблюдать пропорции. Если превысить концентрацию действующих компонентов, это не ускорит выздоровление, а напротив может вызывать раздражение тканей и усиление дискомфорта. В отличие от очищающих клизм, микроклизмы при простатите требуют удерживания раствора внутри на протяжении долгого времени.

Наиболее выраженный эффект даёт клизма сразу после массажа простаты, выполняемого врачом.

Масла

Масла – это самый доступный способ лечения воспалительного процесса предстательной железы, так как оливковое масло есть в каждом доме. Но для того чтобы повлиять на выраженность лечебного воздействия, можно использовать другие натуральные масла:

• кокосовое;
• эвкалиптовое;
• абрикосовое;
• облепиховое.

Масла обладают противовоспалительным, обезболивающим, очищающим и регенерирующим воздействием. Но при использовании важно не смешивать их ни с какими другими лечебными составами, ни с отварами трав, ни с лекарствами. Нужно просто подогреть 100 мл средства до температуры тела и ввести в ректальное отверстие.

Травяные

Фитотерапия является самым распространённым направлением нетрадиционной терапии. Растения можно собрать самостоятельно или купить их в аптеке по доступной цене. Почти любое растение, относящееся к числу лечебных, подходит для изготовления отвара, так как обладает противовоспалительными свойствами.

Но наиболее подходящими являются:

• шалфей;
• ромашка;
• календула;
• зверобой;
• чистотел.

Микроклизмы с ромашкой при простатите являются наиболее безопасными, так как это растение редко становится причиной аллергической реакции. Можно использовать фитосборы, то есть, сразу несколько растений, терапевтические действия которых дополняют и усиливают друг друга. Но лучше готовить каждый отвар отдельно, а потом смешивать их в уже готовом виде. В таком случае, растения не будут нейтрализовать полезные свойства в процессе термической обработки.

Для приготовления необходимо заварить 1 столовую ложка сырья в стакане воды объёмом 200 мл, настоять, остудить и процедить.

С мумиё

Мумиё – это останки разных организмов, мумифицированных в горных породах. Мумиё содержит большое количество минералов, которые повышают местный иммунитет, то есть, направляют силы организма на борьбу с патологией.

Для приготовления нужно развести 2 столовые ложки мумиё с 100 мл свежего сока, желательно, свекольного. При желании можно использовать любые соки, за исключением цитрусовых, так как они слишком кислые для слизистой прямой кишки.

Эвкалипт

Эвкалипт является природным антибиотиком за счёт содержания большого количества фитонцидов и дубильных веществ. При применении отваров на его основе возникают следующие терапевтические эффекты:

• снижение воспаления;
• улучшение местного кровообращения;
• уничтожение патогенных микроорганизмов.

Для приготовления нужно взять одну столовую ложку растения, залить 200 мл воды и кипятить на протяжении 10 минут. После того как отвар остынет до комфортной температуры, нужно добавить в него 2 капли эвкалиптового масла. Получившееся количество отвара нужно разделить примерно на 2 части, для одной процедуры нужно 30 мл жидкости.

Чеснок и прополис

Многие рецепты предлагают применение чеснока при бактериальном простатите, но такой рецепт крайне опасен, так как свежий чеснок способен вызвать ожог слизистой кишечника. Чеснок необходимо заваривать в кипятке: на 500 мл кипятка требуется 1 измельчённая головка. После того как отвар остынет, нужно отжать жидкость через марлю, и применять для клизмы по 30-50 мл.

Прополис – продукт пчеловодства, который обладает выраженными иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. Потребуется 10 грамм прополиса на 100 мл кипятка. За один раз можно вводить около 30 мл отвара. Курс лечения обычно длится 15 суток, после чего рекомендуется сделать перерыв. Важно знать, что продукты пчеловодства могут стать причиной сильной аллергической реакции.

Аптечные средства

Аптечные средства обычно используются при бактериальной форме заболевания, когда клизмы с ромашкой при простатите оказываются неэффективными. Могут применяться любые местные антисептики, не повреждающие слизистую кишечника:

• Мирамистин;
• слабый раствор марганцовки;
• раствор Фурацилина.

Также можно применять антибиотики для введения в кишечник, если исследования подтвердили бактериальную природу заболевания, и выявили конкретного возбудителя. Рекомендуется смешивать антибактериальные препараты с Димексидом.

Микроклизмы

Микроклизмы отличаются от обычных клизм только объёмом вводимой жидкости, не более 100-150 мл. Они в домашних условиях намного удобнее, так как небольшой объём раствора легко удерживать в прямой кишке длительное время. Если быстро опорожнить кишечник, процедура будет не лечебной, а очистительной, то есть, не принесёт никакой пользы для воспалённой железы. Для того чтобы компоненты состава проникли к ткани простаты, рекомендуется удерживать жидкость внутри не менее 1 часа, лёжа на боку.

Советуем прочитать : Может ли женщина заразиться простатитом от мужчины

Для выполнения большой клизмы необходим специалист. Несмотря на то, что процедура кажется простой, она нередко провоцирует неприятные ощущения, тошноту и обморок. Самому сложно выполнить клизму правильно, не обладая достаточным опытом. Микроклизму же можно сделать самому, достаточно ввести жидкость в спринцовку, а затем одним нажатием ввести раствор в кишечник.

Другие эффективные клизмы

Если под рукой нет масел или лекарственных растений, можно купить в аптеке спиртовой раствор. Он менее полезен, зато куда более доступен. Перед применением его следует развести водой, чтобы этиловый спирт не раздражал прямую кишку. Польза такой клизмы заключается в том, что спирт является хорошим проводником компонентов в ткани. Поэтому полезные вещества быстрее достигнут предстательной железы.

Как часто можно делать клизму для похудения?

У людей часто возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно ставить очистительную клизму для похудения. Врачи рекомендуют ее использовать через день в течение двух недель, чтобы не пришлось потом решать проблемы с нарушенным пищеварением и обменом веществ. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях – это экстренный вариант, злоупотреблять которым нельзя, поэтому проводить такие процедуры не следует более 2 раз в год.

Этот метод не сжигает лишний жир, а только ускоряет перистальтику. Сохранив привычку много и все подряд кушать, человек быстро вернет в кишечник все килограммы обратно. Клизма – это только первый шаг к похудению, а остальные шаги – постепенно менять образ жизни на правильное питание и двигательный режим.

Влияние пищевой соды на потенцию мужчин

Рецепты очищающих клизм

Каждый человек для похудения выбирает собственную методику. Кто-то сидит на диете, кто-то занимается спортом, а кто-то предпочитает совмещать питание, спорт и клизмы. Существует множество рецептов очистительных растворов, но самый популярный вариант – это очищенная вода. Однако чтобы клизма максимально способствовала отслоению каловых масс, лучше приготовить специальный раствор с полезными добавками. Итак, самые эффективные рецепты для похудения с помощью клизмы на 14 дней:

На травах

Чтобы приготовить раствор для клизмы на травах, возьмите в равных пропорциях (по 2 ст.л.) сушеную или свежую ромашку, календулу и шалфей. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение одного часа, затем процедите и доведите теплой водой объем до 2 литров. Клизмы с травами помогут лучше растворить шлаки и снимут воспаление в кишечнике, залечат трещины, выведут газы, будут способствовать похудению.

C содой

Клизма с содой – это отличное средство для похудения. Она является не только очистительной, но и улучшает общее самочувствие человека. Клизма с содой необходима при продолжительных запорах или длительной диарее. Она также оказывает успокаивающее действие, облегчая боль в заднем проходе. Для приготовления раствора нужно 800 мл воды нагреть до температуры 38-42 градуса и растворить в ней 30 граммов пищевой соды. Затем довести теплой водой объем до 2 литров.

C солью

Солевой раствор для клизмы намного эффективней выводит шлаки, чем вода. Он хорош и при похудении, так как имеет способность «отсасывать» лишнюю жидкость из стенок кишечника, размягчая каловые массы. Для его приготовления нужно в теплую воду (1 литр) добавить две полных столовых ложки поваренной соли, затем довести раствор до нужного объема. Некоторые дамы для более эффективного похудения добавляют 0,25 стакана лимонного сока, меньшая концентрацию соли (1 ст. л. на 2 л воды).

Состав и рецепты растворов

При проведении очистительной манипуляции температура раствора поддерживается в диапазоне 20-38 градусов. Если операцию проводят при атоническом запоре, температура должна составлять 20-22 градуса, при спастическом запоре – 35-38 градусов.

https://www.youtube.com/watch?v=efKK8QSMam8

В зависимости от назначения клизмы готовятся растворы по разным рецептам. Каждый рецепт имеет определенные свойства и особенности приготовления.

Травяной

Очистительная клизма в домашних условиях готовится из разных трав. Готовые сборы или травы можно приобрести в аптеке, а затем из них приготовить отвары.

• ромашку;
• шалфей;
• полынь;
• календулу;
• зверобой;
• подорожник;
• чистотел;
• липу;
• листья смородины.

Предлагаем ознакомиться Что делать если в заднем проходе чешется

Растения можно готовить по отдельности или комбинировать в сборы.

Травяные клизмы снимают воспаление, стимулируют иммунную защиту, а также:

• останавливают кровотечение;
• обезболивают;
• заживляют небольшие раны.

Для приготовления лекарства необходимо взять столовую ложку травы на 1 л воды. Затем раствор следует прокипятить 5-10 мин. и оставить остыть до 37-38 градусов.

Свекольный

Для приготовления рецепта из свеклы для очистительной процедуры необходимо взять один небольшой овощ и натереть его на крупной терке. Затем тертую смесь опустить в трехлитровую емкость, залить до половины горячей водой.

Лимонный

Чтобы приготовить раствор необходимо взять 2 л кипяченой воды и 2 ложки сока из свежего лимона. Затем все перемешать и вылить в кружку Эсмарха. Можно добавить к лимонной воде 1 ложку пчелиного меда. Но следует помнить, что без лимона мед нельзя использовать.

Кофейный

Для приготовления вводимого раствора следует взять 3 ст. л. перемолотых кофейных зерен. Затем следует сварить их в 1 л воды. После этого кофе необходимо настаивать до температуры тела. Полученную смесь через марлю фильтруют и доводят до получения требуемого объема. Опорожнять кишечник разрешается спустя 10-15 мин.

• расслабляют гладкие мышцы;
• расширяют желчные протоки;
• ускоряют вывод токсичных веществ из печени;
• расширяют кровеносные сосуды.

Очищение кишечника с использованием данного рецепта может вызывать зависимость. Поэтому нельзя часто его применять.

Содовый

Процедуры из соды считаются самыми популярными. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, облегчают боли в заднем проходе, успокаивают. Рекомендуются проводить манипуляции с содовым раствором в борьбе с паразитами, поселившимися в организме.

Для этих целей следует взять 1 л теплой воды и 25 г соды. Затем раствор подогревается до температуры тела. Помимо этого для операции понадобится 2 л чистой воды для очистительной клизмы, которая проводится после лечебной содовой.

Соляной

Процедуры из солевых растворов помогают активизировать рецепторы, провоцирующие опорожнение. Приготовленная жидкость безболезненно размягчает и выводит фекальные массы. Готовить раствор следует из 5 ст. л. поваренной соли, растворив их в 1 л воды. Процедура проводится в несколько заходов.

Правила проведения процедуры

Пользу для похудения принесет клизма, сделанная утром после пробуждения на голодный желудок. Если нужно идти на работу, помните, что слабительный эффект может длиться до 2 часов, поэтому встаньте пораньше. Если вы будете делать клизму вечером, то ставьте ее после ужина, как минимум через 2 часа, чтобы не вызвать приступ тошноты.

Во время проведения процедуры помните, что чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет проходить очищение. В случае возникновения резкой боли, следует сразу же остановить поток воды, перекрыв краник и спокойно лежать до ее окончания. Если в течение 3-5 минут боль не прекратилась, остановите процесс и опорожните кишечник. Болевые ощущения, возникают, когда внутрь попадает воздух. Чтобы его вывести, следует глубоко дышать, втягивая живот при вдохе и выпячивая при выдохе. Желательно сделать еще массаж живота против часовой стрелки в области болевых ощущений.

После окончания процедуры лягте и отдохните минут 15-30. Если есть аппетит, разрешается съесть нежирную, но питательную еду, к примеру, овсяную кашу или рис. Избегайте сырых овощей и фруктов, мяса, молочных продуктов. Лучше отказаться от чая и кофе на сутки после очистительной клизмы. Если процедуру сделать правильно, то она будет безопасна для здоровья, обеспечивая отличную поддержку организму при похудении.

Противопоказания

Перед использованием клизмы для похудения лучше сходить к врачу для консультации, ведь это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Если применять ее бесконтрольно, то вы не сможете избавиться от лишних килограмм и спровоцируете ожирение, что приведет к противоположному эффекту. Клизма вызывает зависимость, когда желудок становится «ленивым», а посещение туалета – проблемой. Для похудения клизму проводить нельзя, если у вас:

1. Геморрой. Может начаться кровотечение.
2. Беременность. При любом сроке во время клизмы повышается тонус матки, поэтому есть высокий риск выкидыша.
3. Гипертония. Возможен резкий скачок давления.
4. Хронические заболевания ЖКТ. Может быть спровоцировано обострение.
5. Менструация. И после нее в течение пяти дней.

Альтернативы клизме

Если вы в основном рассматриваете клизму для стимуляции и очищения кишечника, возможны и другие, менее инвазивные варианты.

Некоторые потенциальные альтернативы клизмам, которые могут способствовать выведению отходов и нормализации работы кишечника, включают (20, 21, 22, 23):

• употребление кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует дефекацию
• употребление достаточного количества жидкости
• регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика
• безрецептурные оральные слабительные средства, такие как магния сульфат
• увеличение потребления клетчатки посредством употребления в пищу цельной растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и семена

Если у вас тяжелая форма запора или другие проблемы со здоровьем, чтобы определить, будет ли клизма безопасным и подходящим вариантом лечения, поговорите со своим врачом.

Вывод:

Менее рискованные альтернативы клизмам, которые могут помочь стимулировать опорожнение кишечника, включают в себя потребление достаточного количества жидкости, регулярные физические упражнения и соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Отзывы и результаты похудения

Мария 34 года. г. Волгоград: «Начала делать клизмы на ночь. Первый день продержалась минуту, но весы показали минус один килограмм. На второй день продержалась уже минут 5, а результат меня удивил – минус 2 кг. Дальше рассчитываю на такой же эффект».

Екатерина 25 лет г. Москва: « Я часто худею с клизмой, а в этот раз после курса похудела на 5 кг и чувствую легкость во всем теле. Но я слежу за рационом и регулярно бегаю по утрам по 40 минут, поэтому остаюсь в форме уже в течение 3 месяца после клизм».

Ольга 44 года г. Орел: «В период проведения курса для похудения, когда делала себе клизмы, чувствовала в животе ощущение дискомфорта. И хотя за две недели я и скинула 7 кг, но теперь приобрела все признаки дисбактериоза, который придется лечить».

Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

• Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
• Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
• Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.